Coaching

Coaching draagt bij tot een dieper zelfinzicht. U krijgt duidelijkheid in uw eigenlijke drijfveren, uw vaardigheden, waarden en normen en uw identiteit. Het maken van weloverwogen keuzes voor uw welzijn wordt dan een stuk makkelijker!

Coaching - Gesprekken die nieuwe perspectieven bieden

U kiest het onderwerp van gesprek! Is er iets waarover u wilt reflecteren of dat u wilt veranderen? Of weet u eigenlijk niet precies wat u voor uzelf wilt bereiken? Dan kan een gesprek met een coach u op gang brengen.

Versterking van positieve relaties - met familie, collega's, klanten

Meer positieve emoties ervaren - zoals dankbaarheid, zelfvertrouwen, plezier in uw werk en het vinden van de balans tussen negatieve en positieve gevoelens

Vertrouwen hebben in de toekomst - doeleinden vinden

Engagement - drijfveren en visie

Beheersing- resultaten bereiken, slagen in wat je echt wilt doen

Elke persoon is uniek en heeft unieke behoeften. Ieder gesprek is een creatief proces dat anders is dan alle andere. Als coach focuseer ik me op u als individu en inspireer ik u om uw gewenste situatie te bereiken.

In een of meer gesprekken moedig ik u aan om persoonlijke doelen te formuleren en uw vaardigheden, waarden en identiteit naar voren te brengen. Ik ondersteun u bij het creëren van een realistisch oplossingsgericht plan waar u zelf de verantwoordelijkheid voor neemt.

Het beste antwoord op wat coaching is, krijgt u door zelf coachinggesprekken te ervaren.

U bepaalt zelf waarover u wilt praten. Het kan iets persoonlijks zijn of te maken hebben met het werk of misschien is het de balans tussen werk en privéleven. Het is vaak ook zeer verhelderend om gewoon even stil te staan bij hoe je nu in je vel zit en op welke gebieden eventueel veranderingen gewenst zijn. Dan duiken er vaak meerdere mogelijklheden op dan u dacht!

Coaching is geen advies of therapie, maar een gespreksvorm die het beste in een ieder naar boven haalt. U ontwikkelt uw potentieel.

Ik ben er voor u, ik luister en accepteer u zoals u bent en brengt het beste in u naar boven. Ik stel open vragen, zodat u zelf de beste antwoorden kunt vinden. U ziet situaties vanuit verschillende perspectieven hetgeen nieuw zelfinzicht biedt.

De positieve gedachtenstroom

De positieve gedachtenstroom is gestopt als we niet helemaal tevreden zijn of ons niet zo goed voelen. Vaak zijn we ons niet bewust van wat we denken. We kunnen gedachten hebben als "Ik kan het niet, want ik ben niet goed genoeg", "Ik zou het graag hebben gedaan als ik alleen maar meer tijd, meer geld, een betere baan, ...... had gehad", "Zo ben ik nou eenmaal", "Ik krijg zeker weer migrene als ik die lezing moet houden", "Ik wou dat dingen anders waren, maar ik kan er niets aan doen", "Ik zal tijd aan mezelf gaan besteden als de kinderen groot zijn" enz.

In een oplossingsgerich gesprek kunt u deze obstakels overwinnen, zodat u kunt doen wat u echt wilt, en zijn wie u werkelijk wilt zijn.

Moet u eerst iets zien voordat u het gelooft? Of gelooft u in iets voordat u het gezien heeft? Als u zich iets dat u werkelijk wenst, voor kunt stellen met al uw zintuigen, groeit de overtuiging dat u succes zult hebben en gaat het realiseren van uw dromen makkelijker.